Sonia Curcialeiro Fernandes

Pensamento do Dia: Passamos metade da vida à espera daqueles que amamos e a outra metade a deixar os que amamos. (Victor Hugo)

Hoje a meio de uma conversa com uns amigos começámos a falar dos estereogramas. Para quem não sabe, um estereograma é uma técnica de ilusão de óptica, onde a partir de duas imagens bidimensionais complementares, é possível visualizar uma imagem tridimensional, ou seja, deve-se conseguir ver cada uma das duas imagens bidimensionais com um dos olhos, gerando-se a ilusão da tridimensionalidade.

Antigamente, os estereogramas eram construídos através da sobreposição de fotografias com ângulos ligeiramente distintos. Actualmente já existe software específico que permite criar os estereogramas.

Assim, hoje decidi fazer uma brincadeirita com o meu namorado. Mandei-lhe esta imagem e estou à espera do resultado. Será que a consegue interpretar?

Quem não conseguir visualizar a imagem 3D por trás deste estereograma não fique desiludido, esta técnica não é fácil pois os nossos olhos foram treinados para fazer precisamente o contrário. É uma técnica que depende de pessoa para pessoa e da sua condição visual.

Ficam aqui algumas dicas:

• Desfoque a vista da imagem, de forma a que ambas as perspectivas sejam captadas.
• Olhe primeiro para o infinito, focando um objecto distante e, sem desfocar, volte lentamente a olhar para a imagem.
• Se se tratar de estereogramas impressos em papel, coloque-o atrás de um vidro (pode ser uma janela) e olhe para a sua própria imagem reflectida no vidro.
• Foque um dedo colocado sobre a imagem e vá retirando-o lentamente.
• Foque a imagem bem de perto, e sem perder o foco afaste a cabeça de forma a encontrar o ponto ideal.

Bons treinos

Pensamento do Dia: Quando não conseguimos encontrar tranquilidade dentro de nós mesmos, de nada serve procurá-la noutro lugar. (Autor desconhecido)

Como tenho um grande fascínio pela cultura oriental não podia deixar de visitar o Budha Eden em Bombarral, a poucos quilómetros de Óbidos. Na verdade, não esperava ver em Portugal um feito desta envergadura.

Mal entrei no jardim foi como se me transportassem para outro lugar, bem exótico, relaxante e apaziguador, uma verdadeira obra de arte.

O Budha Eden é um espaço com cerca de 35 hectares, idealizado e concebido pelo Comendador José Berardo, em resposta à destruição dos Budas Gigantes de Bamyan, naquele que foi, um dos maiores actos de barbárie cultural, apagando da memória obras primas, do período tardio da Arte de Gandhara.

Contém cerca de 6000 toneladas de mármore e granito, budas, guardiãos de templos, aves, dragões, cavalos, estátuas de terracotta, imponentes colunas e lanternas que foram colocadas cuidadosamente entre a vegetação. Este espaço verde com o seu lago central é um local de paz e tranquilidade, que nos convida a descobrir os vários caminhos, ou apenas a relaxar na relva circundante ao lago (recomendo um pequeno piquenique).

As estátuas de Santos budistas espalhadas pelo jardim, transmitem-nos uma certa paz, tranquilidade e vontade de meditação, pois todas sorriem de olhos fechados e por vezes os gestos serenos das mãos parecem estar a dar-nos as boas vindas.

A escadaria central é o ponto principal do jardim, onde se encontram alguns budas dourados a dar-nos calmamente as boas vindas. Ao subir a escadaria deparamo-nos com os budas mais altos do jardim (penso que o mais alto tem 25 metros) e sentimos uma certa impressão no estômago devido à imponência das estátuas.

Ao longo do jardim é possível encontrar cerca de 700 soldados de terracotta espalhados, alguns dos quais enterrados da mesma forma como foram colocados na china à 2200 anos atrás. São feitos em barro e pintados à mão, sendo cada um deles único.

A sua recuperação esteve a cargo dum pintor madeirense, que se entregou durante oito meses, a recuperar e pintar os soldados do primeiro imperador chinês Qin.

Tenho pena que alguns destes soldados estejam num grande estado de degradação, chegando mesmo a encontrarem-se braços e pernas caídos.

Entrada: Gratuita

Horário: 7 dias por semana, desde o nascer até ao pôr do Sol.

Email:  info@loridos.com

Site: www.buddhaeden.com

Pois é, não se fala noutra coisa nestes últimos tempos e pelo que tenho visto o vírus está espalhado por todo o lado. A Gripe A não é tão perigosa como o vírus da gripe sazonal, mas o problema é que o nosso corpo não tem qualquer defesa para este novo tipo de vírus.

A escassos dias de ir de férias para Palma começo a questionar-me se devo ir ou ficar em casa. No entanto, se pensarmos bem, eu moro na Maia e vou regularmente ao shopping e outros locais de grande concentração de pessoas, por isso mais vale ir de férias e ter alguns cuidados do que ficar aqui e ter de ficar “literalmente” trancada em casa. Isto, porque nesta altura do ano vem muita gente de fora que poderá transportar o vírus e em qualquer um destes locais estou sujeita a apanhar o vírus.

Através do mapa do google é possível seguir de perto este assunto num formato que permite uma visão panorâmica do desenrolar dos acontecimentos, pois mostra alguns dos casos detectados por todo o mundo. Podem também consultar em http://flutracker.rhizalabs.com/ um mapa ligeiramente diferente com análises interessantes e que penso estar mais actualizado.

Seguem aqui algumas recomendações que encontrei:

• Evite o contacto com pessoas doentes. Mantenha no mínimo uma distância de um metro;
• Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou toalhetes com solução de álcool. Lembre-se que a lavagem correcta deverá demorar no mínimo 20 seg. e que depois de as enxaguar deverá usar um toalhete para fechar a torneira (no caso de torneiras manuais);
• Evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca;
• Sempre que possível, cubra a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel e deitando-o de seguida no lixo;
• Limpe as superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas e corrimãos), com um produto de limpeza comum.

Principais sintomas:

• Febre
• Tosse
• Dores de Garganta
• Dores Musculares
• Dores de Cabeça
• Arrepios de Frio
• Cansaço
• Diarreia ou Vómitos

Utilização de Máscaras de Protecção

A utilização de máscaras de protecção deverá ser utilizada por pessoas com sintomas de gripe de forma a ajudar a reduzir o risco de contágio. Para já não está provado que o uso das máscaras, por exemplo, de máscaras cirúrgicas, ofereça uma protecção eficaz ou reduza o contágio de gripe, no caso de uma pandemia ou durante a época da gripe.  No entanto, o seu uso é aconselhável para pessoas com sintomas de gripe uma vez que ajuda a manter as secreções respiratórias quando espirrarem ou tossirem. Depois de retiradas, as máscaras devem ser, de preferência, colocadas num saco de plástico, bem fechado e depositado no lixo de resíduos domésticos.

Alguns Links Úteis:

• Portal da saúde – Este site permite-lhe acompanhar a evolução da gripe A.
• Direcção Geral de Saúde
• Comissão Europeia – Gripe A (H1N1)
• Como se Proteger a si e aos outros
• O que é a gripe A e como se transmite?
• Folheto Informativo
• Dois gestos de protecção
• Uso de máscaras de protecção

Alguns contactos Úteis:

• Linha Saúde 24 – 808 24 24 24
  

Bem vindos ao meu blog. Através dele vou tentar escrever sobre diversos assuntos, entre eles destinos de férias e lugares a visitar. Este será o meu portfolio de lugares visitados ou a visitar.

Qualquer questão ou comentário poderá ser feita através do email atenasf (at) gmail.com.